Ga naar de inhoud
  • 078 - 711 08 33
  • info@psydrechtsteden.nl
  • Aanmeldformulier
  • PSY Zorg
    • Over PSY Zorg
    • Aanmelding en wachttijd
    • Werkwijze
    • Zorgaanbod
    • Privacy
    • Kwaliteit
    • Kosten en vergoedingen
    • Herhaalrecepten
    • Aanmeldformulier
  • PSY Business
    • Over PSY Business
  • PSY Noniem
    • Over PSY Noniem
    • Aanbod en kosten
    • Privacy
  • PSY Testing
    • Over PSY Testing
    • Onderzoeksproces
    • Onderzoeksaanbod
    • Privacy
    • Kosten
  • PSY Study
    • Over PSY Study
    • Onderzoeksprojecten
    • Samenwerking
    • Privacy
Menu
  • PSY Zorg
    • Over PSY Zorg
    • Aanmelding en wachttijd
    • Werkwijze
    • Zorgaanbod
    • Privacy
    • Kwaliteit
    • Kosten en vergoedingen
    • Herhaalrecepten
    • Aanmeldformulier
  • PSY Business
    • Over PSY Business
  • PSY Noniem
    • Over PSY Noniem
    • Aanbod en kosten
    • Privacy
  • PSY Testing
    • Over PSY Testing
    • Onderzoeksproces
    • Onderzoeksaanbod
    • Privacy
    • Kosten
  • PSY Study
    • Over PSY Study
    • Onderzoeksprojecten
    • Samenwerking
    • Privacy
Search
Close

Actuele maatregelen m.b.t. het Coronavirus

PSY Zorg

  • Over PSY Zorg
  • Aanmelding en wachttijd
  • Werkwijze
  • Zorgaanbod
  • Privacy
  • Kwaliteit
  • Kosten en vergoedingen
  • Herhaalrecepten
  • Over PSY Zorg
  • Aanmelding en wachttijd
  • Werkwijze
  • Zorgaanbod
  • Privacy
  • Kwaliteit
  • Kosten en vergoedingen
  • Herhaalrecepten
Aanmeldformulier

Groep Emotieregulatie

Thema: Emotieregulatie bij angst- en depressieklachten
Onderwerpen: emotieregulatietraining, CGT, mindfulness, zelfbeeld, EFT

  • Start: week 12 2021
  • Looptijd: 12 weken, m.u.v. schoolvakanties
  • Dagen: dinsdagochtend en vrijdagochtend
  • Leeftijdscategorie: ± 14 t/m 17,5 jaar
  • Aantal deelnemers: 5-10
  • Locatie: Reedijk

De emotieregulatiegroep is geschikt voor jongeren die om willen leren gaan met hun angstige en depressieve gevoelens. Omdat de groep zal bestaan uit meerdere jongeren met allemaal hun eigen persoonlijkheid, moeilijkheden en visie, zullen zij tijdens de groepsbehandeling een bepaalde invloed op elkaar uitoefenen, wat zal leiden tot een actief en leerzaam proces voor alle deelnemers. Zo kunnen zij ondanks de verschillen die er zijn, toch veel van elkaar leren of elkaar ondersteunen. Natuurlijk zal tijdens de bijeenkomsten ook afwisselend aandacht zijn voor de afzonderlijke deelnemers. De ene keer zal de één meer aan bod komen, de andere keer de ander.

Hieronder volgt een beknopte uitleg van de verschillende methodes die binnen de groepsbehandeling ‘Emotieregulatie’ zullen worden toegepast:

Opzet groepstraining

Allereerst zal er tijdens de groepsbehandeling gebruik worden gemaakt van cognitieve gedragstherapie (CGT).  CGT zal de jongeren helpen te ontdekken welke gedachten en gevoelens zij hebben, welk verband er bestaat tussen wat ze denken, voelen en doen, welke andere manieren van denken er zijn, hoe ze moeilijke gevoelens onder controle kunnen houden, en hoe ze hun problemen onder ogen kunnen zien en kunnen overwinnen.

Aansluitend op CGT, wordt er ook gebruik gemaakt van emotieregulatietraining. Hierbij worden de basiscompetenties van emotieregulatie stap voor stap aangeleerd en na elkaar ingezet bij moeilijke gevoelens. De jongeren zullen leren hoe zij met moeilijke gevoelens om kunnen gaan en deze los kunnen laten.

Daarnaast zal er aandacht zijn voor zelfbeeldtraining, waarbij de jongeren een steviger en positiever zelfbeeld ontwikkelen. Tijdens de zelfbeeldtraining leren de jongeren zich te concentreren op hun positieve kanten en waardevolle eigenschappen. De positieve meningen over henzelf gaan als het ware de strijd aan met hun negatieve gedachten. De jongeren gaan leren om hun positieve ervaringen weer meer vooraan in het geheugen te krijgen, zodat de positieve zelfwaardering weer op de voorgrond komt en er uiteindelijk een meer realistisch zelfbeeld ontstaat.

Elke week is er een trainingsmoment voor mindfulness. Mindfulness helpt om meer bewust te zijn van wat er allemaal in de omgeving gebeurt, maar vooral ook van wat er allemaal bij de jongeren van binnen gebeurt. Dus wat denk, voel en doe ik allemaal? Mindfulness kan de jongeren helpen als zij bijvoorbeeld veel piekeren of vervelende gevoelens of gedachten hebben. Ook oefenen de jongeren met mindfulness om vriendelijk tegen zichzelf te zijn, niet te oordelen en zichzelf te accepteren.

Als laatst zal er gekeken worden naar de persoonlijke normen en waarden en de eigenschappen van de jongeren. Ze gaan hierbij dieper in op wie zij zijn, hoe dit effect heeft op hun interacties en omgeving, en wat zij belangrijk vinden in het leven. Door zichzelf beter te leren kennen, worden de jongeren meer bewust van zowel hun kwaliteiten als hun valkuilen.

Bronnen:

  • Braet, C. & Berking, M. (2019). Emotieregulatietraining bij kinderen en adolescenten (1e druk). Houten: Bohn Stafleu van Loghum.
  • Kuin, M. (2014). Zelfbeeldtraining voor kinderen en jongeren: Competitive memory training (COMET) (1e druk). Houten: Bohn Stafleu van Loghum.
  • Stallard, P. (2016). Behandelwijzer Denk goed – voel je goed: Cognitieve gedragstherapie voor kinderen en jongeren (1e druk). Amsterdam: Uitgeverij Nieuwezijds.
  • Stichting EFT (z.d.). Emotional Freedom Techniques. Geraadpleegd op 04-12-2020, van https://stichting-eft.nl/

Afbeelding: Inside Out (2015)

Naar totaaloverzicht

Nieuws & Ontwikkelingen

Week 52 gesloten

Werkzaamheden Heinenoord

Begin november zijn de werkzaamheden op het kavel naast ons van start gegaan.

Coronamaatregelen PSY

Lees hier onze actuele maatregelen m.b.t. het Coronavirus, bijgewerkt op 24-02-2022

VR wordt realiteit!

Sinds kort is het bij ons mogelijk om door middel van VR, ofwel Virtual Reality, te werken aan verschillende behandeldoelen. Lees verder voor de mogelijkheden.

Groepstrainingen voor jongeren

In het voorjaar van 2021 gaan we bij PSY Drechtsteden weer met enkele groepstrainingen van start!

Vlag voor de zorg

Doet u mee?

Mentaal weerbaar tijdens de Coronacrisis

Hoe blijf jij mentaal overeind in deze onrustige en onzekere tijd? Wij hebben een aantal tips voor je op een rij gezet.

Gestresst?

Opruimen helpt! World Cleanup Day 2019!

Uitdagingen in de zorg

Als relatief kleine GGZ-aanbieder hebben wij te maken met verschillende uitdagingen. Hoe wij daar mee omgaan? Lees het hier.

Zichtbaar | Week van de psychiatrie

Deze week, van 25 t/m 30 maart, vindt de jaarlijkse week van de psychiatrie plaats. Tijdens deze week is er extra aandacht voor mensen met een psychiatrische achtergrond. Dit jaar is het thema "zichtbaar".

PSY Drechtsteden rookvrij!

Duurzaamheid is voor PSY Drechtsteden van groot belang en is een thema dat in vele processen binnen ons bedrijf terugkomt. Zo is ook bij het realiseren van de nieuwe locatie Reedijk geprobeerd om op alle fronten zo duurzaam mogelijk te werk te gaan.

Veelgestelde vragen

Hoe kan ik jullie na 10.00 uur (telefonisch) bereiken?

Vanaf 10.00 uur staat ons antwoordapparaat er op; uiteraard kunt u een bericht inspreken of via e-mailadres info@psydrechtsteden.nl contact opnemen met ons secretariaat. Desgewenst kunt u n.a.v. uw bericht teruggebeld worden. Het secretariaat is tot 16.30 uur aanwezig.

Welke documenten heb ik nodig voor mijn aanmelding voor PSY Zorg?

U kunt alvast het aanmeldformulier op de website invullen. Zodra wij uw aanmeldformulier hebben ontvangen, sturen wij u een brief met een behandelovereenkomst toe. Wanneer wij zowel deze ondertekende behandelovereenkomst als een geldige verwijsbrief hebben ontvangen, kunnen wij de eerste afspraak/afspraken inplannen.

Hoe lang duurt een behandeling

Dit is moeilijk vooraf in te schatten. Een behandeling is altijd opgebouwd uit intakefase, (eventueel onderzoeksfase), adviesfase, behandelfase en eindevaluatie. Na de intakefase volgt een adviesgesprek, waarin o.a. de te verwachten behandelduur wordt besproken. Tijdens de eindevaluatie wordt met u besproken of de behandeldoelen behaald zijn of dat verdere behandeling gewenst is. Zie voor meer informatie over onze werkwijze.

Wat kost een behandeling

Dit is moeilijk vooraf in te schatten. De kosten hangen namelijk af van meerdere factoren zoals diagnose, behandelperiode, gekozen zorgverzekering (Volwassenen) en gemeente (Kinderen en Jeugd). Om die reden hebben wij de pagina Actuele behandeltarieven, zodat u in ieder geval een indicatie kunt krijgen. Verder hebben wij een overzicht met welke zorgverzekeraars en gemeenten wij een contract hebben. Dit kan per kalenderjaar wijzigen, dus het is goed dit rond de jaarwisseling in de gaten te houden.

Met welke zorgverzekeraars / gemeenten hebben jullie een contract?

Op de pagina kosten en vergoedingen hebben wij een overzicht met welke zorgverzekeraars en gemeenten wij een contract hebben. Dit kan per kalenderjaar wijzigen, dus het is goed dit rond de jaarwisseling in de gaten te houden.

Bekijk alle vragen

Locatie Reedijk

Reedijk 8A
3274 KE Heinenoord
Route

Locatie Papendrecht

Paltrokmolen 43
3352 XE Papendrecht
Route

PSY Drechtsteden
  • Over PSY Drechtsteden
  • Nieuws & Ontwikkelingen
  • Veelgestelde vragen
  • Vacatures
  • Contact
  • Over PSY Drechtsteden
  • Nieuws & Ontwikkelingen
  • Veelgestelde vragen
  • Vacatures
  • Contact
Aanbod
  • PSY Zorg
  • PSY Business
  • PSY Noniem
  • PSY Testing
  • PSY Study
  • PSY Zorg
  • PSY Business
  • PSY Noniem
  • PSY Testing
  • PSY Study
Contact opnemen

078 – 711 08 33
info@psydrechtsteden.nl
Contactformulier

Bereikbaarheid

Wij zijn telefonisch bereikbaar op werkdagen van 8.00 tot 10.00 uur. Buiten kantooruren of bij spoedgevallen verzoeken wij u contact op te nemen met de huisarts.

© PSY Drechtsteden | Algemene voorwaarden | Privacy

Website: Kornuiten.com